ميدان التحرير
اهلا وسهلا بيك فى منتدي الميدان الترفيهية والثقافية
وفى انتظارك عضوا فعالا معانا
ميدان التحرير
اهلا وسهلا بيك فى منتدي الميدان الترفيهية والثقافية
وفى انتظارك عضوا فعالا معانا
ميدان التحرير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ميدان التحرير


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اداره المنتدي ترحب بكم
أصبحنا و أصبح الملك لله..لا شريك له..لا إله إلا هو و إليه النشور- اللهم ما أصبح بى من نعمه أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد و لك الشكر
أصبحنا على فطره الإسلام و كلمه الإخلاص و على دين نبيننا محمد صلى الله عليه وسلم.. و على مله إبراهيم حنيفا و ما كان من المشركين
اللهم إنى أصبحت منك فى نعمه و عافيه و ستر..فأتمم نعمتك على و عافيتك و سترك فى الدنيا و الأخره
رضيت بالله ربا ، و بالإسلام دينا ، و بمحمد صلى الله عليه و سلم نبيا و رسولا سبحان الله و بحمده عدد خلقه ، و رضا نفسه ، و زنه عرشه ، و مداد كلمته بسم الله الذى لا يضر معه إسمه شيئ فى الأرض و لا فى السماء و هو السميع العليم
المواضيع الأخيرة
» : هدايا العيد
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Icon_minitimeالسبت 10 ديسمبر - 20:14 من طرف loaa

» كلمة السر
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Icon_minitimeالسبت 10 ديسمبر - 12:17 من طرف loaa

» حدوته الولد الشقى
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 23:18 من طرف loaa

» كيف كان ينام أهل الكهف؟
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 20:26 من طرف بنت مصر

»  أوجاع كانون
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 19:27 من طرف بنت مصر

» ما فائدة قراءة القران؟
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 19:24 من طرف بنت مصر

» من واقع الحياة
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 19:14 من طرف بنت مصر

» فطيرة التفاح الامريكية التقليدية الأصلية الحصرية من مطبخى بالصور
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Icon_minitimeالإثنين 5 ديسمبر - 20:19 من طرف بنت مصر

» الدوناتس الرائعة من مطبخ الشيف لطيفة
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Icon_minitimeالإثنين 5 ديسمبر - 19:39 من طرف بنت مصر

المواضيع الأكثر نشاطاً
ان شاء الله هطرح موضوع متكامل عن الاطفال واتمنى ان ينال اعجابكم
موسوعـ؛ـه مشاكـ؛ـل الأطفـ؛ـال مـ؛ـع الأسبـ؛ـاب والحلـ؛ـول
ماما هتتجوز ..اعمل ايه؟؟
برنامج لحفط حقوق على الفيديو Aoao Video Watermark Pro أحداث إصدار
اسطورة الفينيكس ( العنقاء ) ..
صور أطفال متحركة
الحمار المحظوظ
اسباب التعب
فواكه غير معروفة
لكل بداية ليها نهاية !!!
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ايمان
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
شيرين
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
اميرة بطبعي
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
بنت مصر
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
butterfly effect
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
صلاح
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
شهد
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
nemo
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
KiNg SaMeH
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
يوسف
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ايمان
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
شيرين
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
اميرة بطبعي
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
butterfly effect
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
بنت مصر
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
صلاح
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
KiNg SaMeH
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
شهد
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
nemo
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
thebast
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_lcapافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Voting_barافضل عشرة اطعمة للطفل المولود Vote_rcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 380 بتاريخ الخميس 10 أكتوبر - 12:18
سحابة الكلمات الدلالية

 

 افضل عشرة اطعمة للطفل المولود

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت مصر
المدير
المدير
بنت مصر


افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Ota2010
عدد المساهمات : 166
تاريخ التسجيل : 05/07/2011

افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Empty
مُساهمةموضوع: افضل عشرة اطعمة للطفل المولود   افضل عشرة اطعمة للطفل المولود Icon_minitimeالأربعاء 28 سبتمبر - 23:04

أفضل عشر اطعمة للطفل المولود




المؤلف:
محررات موقع طفلي

نص المقالة:


افضل عشر اطعمة للطفل المولود



هذه
الاكلات عالية الفائدة و تتمتع بسعر معقول و سهلة في التحضير. قد تختلف
اذواق الأطفال عن بعضهم كما تدهش بعض الامهات من حب الطفل لبعض الاكلات من
اول مرة يتناولها او بعد تكرار هذا الاكل. قبل البدأ في تقديم اي اكلة
جديدة للطفل انتظاري 3 ايام لتعرفي اذا كان هذا الاكل قد يصيب الطفل
بالحساسية ام لا. واذا الطفل لم يتعود بعد علي مضغ الطعام فيمكن تقطيع او
طحن الطعام له.


اليكي العشر اطعمة المفضلة للأطفال :






1- القرع:



هومصدرممتاز لفيتامين أ و ج.

طريقة التقديم :
توضع الجبن البراميزان و القليل من الفلفل و البهارات علي القرع مع
تحميصها علي النار وتقدم للطفل بهذه الطريقة. و تقترح سوزانا بولك –صاحبة
عالم الاغذية للطفل – ان القرع المطبوخ مع القليل من الكزبرة و الفلفل و
الفاصوليا يعد فكرة اخري لتقديم القرع للطفل.





2- العدس :



يحتوي العدس علي الكثير من البروتين و الياف مفيدة للطفل و هي واحدة من ارخص الاكلات ثمنا.

طريقة التقديم : يقدم العدس مع الخلط بالخضروات و الارز و البهارات من اختيارك مثل " الريحان ".





3- الخضروات المورقة :



تمتلأ الخضروات المورقة -مثل السبانخ- بالحديد كما تتضمن هذه الخضروات : اللفت , شمندر و الكرنب.

طريقة التقديم :
تسخن هذه الخضروات ثم تُهرس و تُخلط مع الحبوب المقوية للحديد لاعطاء
الطفل جرعة زائدة من الحديد. جربي هذا الخليط مع الطفل لتري اذا كان
سيتقبله ام لا.





4- البروكلي ( القرنبيط) :



يحتوي علي الياف, كبريت و كالسيوم كما يعرف القرنبيط " بمحارب السرطان " و يساعد طعمه المميز علي اتساع تذوق الطفل للطعام.

طريقة التقديم :
قطعي القرنبيط الي قطع رقيقة صغيرة ثم ضعيها علي النار و ياخذ البروكلي
وقتا علي النار. قد يتقبل الطفل القرنبيط الحار و يساعد البروكلي علي
تسكين الالم اثناء مرحلة التسنين عند الطفل.





5- العنب الازرق:



ياتي لون الازرق للعنب من الانثوسيانين و هي ماده مفيدة لعين الطفل , المخ و مجري البول.

طريقة التقديم : خلط كوب من العنب مع ربع كوب ماء و وضعه في الفرن لدقيقة و تترك حتي تبرد ثم ضيفي كوب من الزبادي.





6- الافوكادو :



تعتبر الافوكادو فاكهة غنية بالدهون الغير مشبعة و يحتاج الطفل الي هذا النوع من الدهون لتقوية المخ.

طريقة التقديم : خلط الافوكادو المهروس مع الجبن الكريمي او التفاح او السمك المعبأ. كما يمكن خلط بعض المكسرات مع الافوكادو.





7- اللحم:



قد لا يعتقد البعض ان اللحم مهم لطعام الطفل و لكنه من اهم الاكلات المهمة له حيث يحتوي علي زنك و حديد.

طريقة التقديم : سلق اللحم هو افضل طريقة لطعام الطفل حيث يسهل اعداده و مضغه و يوجد به تنوع. جربي في اضافة الخل او بعض البهارات و البقدونس.





8- الخوخ و البرقوق:



يحتوي الخوخ و البرقوق علي الكثير من الالياف التي تساعد علي تخفيف الامساك الذي قد يعاني منه الطفل بعد تقديم الاكل بدون هرس.

طريقة التقديم :
تقطيع الخوخ و تقديمه مع خليط من اكلات اخري مثل : الحبوب او عصير التفاح
للتحلية. واذا كان الطفل يعاني من الامساك فاضيقي معلقة او اثنين من عصير
الخوخ الي اللبن.





9- البقوليات :



مثلا العدس و الفول تمتليء بالبروتين و الالياف و منخفض السعر.

طريقة التقديم : تقطيع الحمص المطبوخ مع خلطه باليمون و الثوم , زيت الزيتون و الطحينة. ويمكنك بقلي و تحميص الحمص.



10- البرتقال و اليوسفي :



يحتوي علي فتامين س المضادة للاكسدة. كما ان الأطفال يحبون طعمه.





طريقة التقديم :
قطع البرتقال او اليوسفي الي قطع صغيرة. كما يمكنك شراء البرتقال الطازج او المعبأ.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://medaneltahrir.forumegypt.net
 
افضل عشرة اطعمة للطفل المولود
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» غيرة الطفل من المولود الجديد
» افضل اوقات النوم
»  من افضل كتب الجراحة و بالصور
» امه محمد عليه افضل صلاه وسلام يحبون 5 وينسون 5

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ميدان التحرير :: حواء على الطريق :: الطفل والاسرة والمجتمع-
انتقل الى:  
حقوق منتديات ميدان التحرير