ميدان التحرير
اهلا وسهلا بيك فى منتدي الميدان الترفيهية والثقافية
وفى انتظارك عضوا فعالا معانا
ميدان التحرير
اهلا وسهلا بيك فى منتدي الميدان الترفيهية والثقافية
وفى انتظارك عضوا فعالا معانا
ميدان التحرير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ميدان التحرير


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اداره المنتدي ترحب بكم
أصبحنا و أصبح الملك لله..لا شريك له..لا إله إلا هو و إليه النشور- اللهم ما أصبح بى من نعمه أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد و لك الشكر
أصبحنا على فطره الإسلام و كلمه الإخلاص و على دين نبيننا محمد صلى الله عليه وسلم.. و على مله إبراهيم حنيفا و ما كان من المشركين
اللهم إنى أصبحت منك فى نعمه و عافيه و ستر..فأتمم نعمتك على و عافيتك و سترك فى الدنيا و الأخره
رضيت بالله ربا ، و بالإسلام دينا ، و بمحمد صلى الله عليه و سلم نبيا و رسولا سبحان الله و بحمده عدد خلقه ، و رضا نفسه ، و زنه عرشه ، و مداد كلمته بسم الله الذى لا يضر معه إسمه شيئ فى الأرض و لا فى السماء و هو السميع العليم
المواضيع الأخيرة
» : هدايا العيد
موسوعة الغذاء النباتي  Icon_minitimeالسبت 10 ديسمبر - 20:14 من طرف loaa

» كلمة السر
موسوعة الغذاء النباتي  Icon_minitimeالسبت 10 ديسمبر - 12:17 من طرف loaa

» حدوته الولد الشقى
موسوعة الغذاء النباتي  Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 23:18 من طرف loaa

» كيف كان ينام أهل الكهف؟
موسوعة الغذاء النباتي  Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 20:26 من طرف بنت مصر

»  أوجاع كانون
موسوعة الغذاء النباتي  Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 19:27 من طرف بنت مصر

» ما فائدة قراءة القران؟
موسوعة الغذاء النباتي  Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 19:24 من طرف بنت مصر

» من واقع الحياة
موسوعة الغذاء النباتي  Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 19:14 من طرف بنت مصر

» فطيرة التفاح الامريكية التقليدية الأصلية الحصرية من مطبخى بالصور
موسوعة الغذاء النباتي  Icon_minitimeالإثنين 5 ديسمبر - 20:19 من طرف بنت مصر

» الدوناتس الرائعة من مطبخ الشيف لطيفة
موسوعة الغذاء النباتي  Icon_minitimeالإثنين 5 ديسمبر - 19:39 من طرف بنت مصر

المواضيع الأكثر نشاطاً
ان شاء الله هطرح موضوع متكامل عن الاطفال واتمنى ان ينال اعجابكم
موسوعـ؛ـه مشاكـ؛ـل الأطفـ؛ـال مـ؛ـع الأسبـ؛ـاب والحلـ؛ـول
ماما هتتجوز ..اعمل ايه؟؟
برنامج لحفط حقوق على الفيديو Aoao Video Watermark Pro أحداث إصدار
اسطورة الفينيكس ( العنقاء ) ..
صور أطفال متحركة
الحمار المحظوظ
اسباب التعب
فواكه غير معروفة
لكل بداية ليها نهاية !!!
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ايمان
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
شيرين
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
اميرة بطبعي
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
بنت مصر
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
butterfly effect
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
صلاح
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
شهد
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
nemo
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
KiNg SaMeH
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
يوسف
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ايمان
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
شيرين
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
اميرة بطبعي
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
butterfly effect
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
بنت مصر
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
صلاح
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
KiNg SaMeH
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
شهد
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
nemo
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
thebast
موسوعة الغذاء النباتي  Vote_lcapموسوعة الغذاء النباتي  Voting_barموسوعة الغذاء النباتي  Vote_rcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 29 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 29 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 380 بتاريخ الخميس 10 أكتوبر - 12:18
سحابة الكلمات الدلالية

 

 موسوعة الغذاء النباتي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ايمان
المراقبة العامة
المراقبة العامة
ايمان


موسوعة الغذاء النباتي  Ota2010
عدد المساهمات : 212
تاريخ التسجيل : 08/07/2011
العمر : 35

موسوعة الغذاء النباتي  Empty
مُساهمةموضوع: موسوعة الغذاء النباتي    موسوعة الغذاء النباتي  Icon_minitimeالجمعة 28 أكتوبر - 17:28



الأناناس




موسوعة الغذاء النباتي  Fo-001


* المحتويات:
-يحتوي الأناناس
على نسبة كبيرة من الماء (90-85%) وعلى كربوهيدرات (مميزة بالسكروز)، أحماض عضوية،
مواد عطرية، بكتين، مواد دباغية، ألياف، خمائر، فيتامينات (خاصة مجموعة
B) ومواد معدنية (أهمها المنغنيز
والحديد).



*
الفوائد والاستعمال ات:

-تنبع أهمية
الأناناس من أهمية المواد التي يحتويها، فهو غني جداً بعنصر المنغنيز. وهذا العنصر
المعدني شبيه في وظائفه الكالسيوم من حيث أهميته في حماية العظام من عوارض
الترقق.

-كما أن
المنغنيز يساعد في زيادة إفراز مادة الكولاجين الضرورية لبنية
العظام.

-إن ثلاث شرحات
من الأناناس تؤمن حاجة الجسم اليومية من عنصر
المنغنيز.



-والخمائر
الموجودة في الأناناس تساعد على إنجاز العمليات الكيميائية داخل
الجسم.



-وللأناناس
فوائد طبية خاصة في حالة فقر الدم الموضعية، وهو يحتوي على الأنزيم المعروف
بالبروميلا يين (
Bromelain) الذي
يساهم في كسر المواد البروتينية مما يسهل عملية الهضم.

-وهو مفيد في حالات أمراض القلب والشرايين والنزلة الصدرية والحروق وفي
حالات الأورام ومشاكل الأمعاء والتهاب الرئة وبعض الأمراض
المعدية.

-ويحتوي
الأناناس على خمائر مضادة للسرطان تزداد فعاليته في وجود الفيتامين
C.

-إن كوباً من
عصير الأناناس الطازج يحتوي على 60 ملغ من الفيتامين
C أي على كامل حاجاتنا اليومية من هذا
الفيتامين المنشط.



* طريقة الاستعمال:
-من الأفضل
استهلاك الأناناس الطازج. وعند شرائه يجب أن يغلف بالنايلون ويحفظ في البراد لمدة
لا تزيد عن العشرة أيام.

-الأناناس
الطازج لا يستعمل في تحضير الحلوى ولا يخلط مع اللبن أو الجبنة لأن الأنزيم الموجود
في الأناناس يكسر سلاسل البروتينات الموجودة في هذه المواد
الغذائية.

-أما الحرارة
فتقضي على هذا الأنزيم لذلك لا ضرر في استعمال الأناناس المعلب أو
المطبوخ.







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
موسوعة الغذاء النباتي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مكتبة: اطلاق (موسوعة الحياة) متضمنة معلومات عن 700 ألف كائن حي..محدث

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ميدان التحرير :: المنتدي الطبي :: طب الاعشاب والطب البديل-
انتقل الى:  
حقوق منتديات ميدان التحرير