ميدان التحرير
اهلا وسهلا بيك فى منتدي الميدان الترفيهية والثقافية
وفى انتظارك عضوا فعالا معانا
ميدان التحرير
اهلا وسهلا بيك فى منتدي الميدان الترفيهية والثقافية
وفى انتظارك عضوا فعالا معانا
ميدان التحرير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ميدان التحرير


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اداره المنتدي ترحب بكم
أصبحنا و أصبح الملك لله..لا شريك له..لا إله إلا هو و إليه النشور- اللهم ما أصبح بى من نعمه أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد و لك الشكر
أصبحنا على فطره الإسلام و كلمه الإخلاص و على دين نبيننا محمد صلى الله عليه وسلم.. و على مله إبراهيم حنيفا و ما كان من المشركين
اللهم إنى أصبحت منك فى نعمه و عافيه و ستر..فأتمم نعمتك على و عافيتك و سترك فى الدنيا و الأخره
رضيت بالله ربا ، و بالإسلام دينا ، و بمحمد صلى الله عليه و سلم نبيا و رسولا سبحان الله و بحمده عدد خلقه ، و رضا نفسه ، و زنه عرشه ، و مداد كلمته بسم الله الذى لا يضر معه إسمه شيئ فى الأرض و لا فى السماء و هو السميع العليم
المواضيع الأخيرة
» : هدايا العيد
السمك غذاء ودواء  Icon_minitimeالسبت 10 ديسمبر - 20:14 من طرف loaa

» كلمة السر
السمك غذاء ودواء  Icon_minitimeالسبت 10 ديسمبر - 12:17 من طرف loaa

» حدوته الولد الشقى
السمك غذاء ودواء  Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 23:18 من طرف loaa

» كيف كان ينام أهل الكهف؟
السمك غذاء ودواء  Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 20:26 من طرف بنت مصر

»  أوجاع كانون
السمك غذاء ودواء  Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 19:27 من طرف بنت مصر

» ما فائدة قراءة القران؟
السمك غذاء ودواء  Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 19:24 من طرف بنت مصر

» من واقع الحياة
السمك غذاء ودواء  Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 19:14 من طرف بنت مصر

» فطيرة التفاح الامريكية التقليدية الأصلية الحصرية من مطبخى بالصور
السمك غذاء ودواء  Icon_minitimeالإثنين 5 ديسمبر - 20:19 من طرف بنت مصر

» الدوناتس الرائعة من مطبخ الشيف لطيفة
السمك غذاء ودواء  Icon_minitimeالإثنين 5 ديسمبر - 19:39 من طرف بنت مصر

المواضيع الأكثر نشاطاً
ان شاء الله هطرح موضوع متكامل عن الاطفال واتمنى ان ينال اعجابكم
موسوعـ؛ـه مشاكـ؛ـل الأطفـ؛ـال مـ؛ـع الأسبـ؛ـاب والحلـ؛ـول
ماما هتتجوز ..اعمل ايه؟؟
برنامج لحفط حقوق على الفيديو Aoao Video Watermark Pro أحداث إصدار
صور أطفال متحركة
فواكه غير معروفة
اسطورة الفينيكس ( العنقاء ) ..
أسرار برنامج الوورد
سيارة عراقية تعمل بالطاقة الشمسية
اسباب التعب
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ايمان
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
شيرين
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
اميرة بطبعي
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
بنت مصر
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
butterfly effect
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
صلاح
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
شهد
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
nemo
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
KiNg SaMeH
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
يوسف
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ايمان
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
شيرين
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
اميرة بطبعي
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
butterfly effect
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
بنت مصر
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
صلاح
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
KiNg SaMeH
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
شهد
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
nemo
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
thebast
السمك غذاء ودواء  Vote_lcapالسمك غذاء ودواء  Voting_barالسمك غذاء ودواء  Vote_rcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 15 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 15 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 28 بتاريخ الجمعة 10 مايو - 9:20
سحابة الكلمات الدلالية

 

 السمك غذاء ودواء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ايمان
المراقبة العامة
المراقبة العامة
ايمان


السمك غذاء ودواء  Ota2010
عدد المساهمات : 212
تاريخ التسجيل : 08/07/2011
العمر : 34

السمك غذاء ودواء  Empty
مُساهمةموضوع: السمك غذاء ودواء    السمك غذاء ودواء  Icon_minitimeالجمعة 28 أكتوبر - 22:40




من
فوائده:

1.يخفض ثلاثى الغلسريد فى الدم.
2.يخفف أعراض التهاب المفاصل
الرئوى.

3.يخفف آلام صداع الشقيقة<الصداع
النصفى>.

4.يخفض امكان حدوث النوبات القلبيه أو ما يعرف بالخبطات <الجلطات>
الدماغيه والقلبيه.

5.عمل الماده المضاده للالتهابات.وينظم عمل الجمله
المناعيه فى الجسم.

6.يمنع السرطان,وقد جرب على الحيوانات
المخبريه.

7.يخفف من آثار الربو الشعبى ويزيد من القوة
الذهنيه.

ويسمى السمك
غذاء العقل.

السمك وأمراض
القلب:

تربط الدراسات ربطا
محكما بين الوقايه من أمراض القلب وبين السمك وزيوته<أوميجا.3 omega3 >
.

والأوميجا هذه مركزه فى أسماك
المياه البارده كالسلمون والتونه والأشعنبرى والسردين.

وعلى سبيل المثال فالنوبات القلبيه غير معروفه أبدا لدى
الأسكيمو الذين يبلغ متوسط ما يتناوله الفرد منهم من الأطعمه البحريه 364 جرامت
يوميا.

والزيوت تمنع تشكل
الخثرات الدمويه الخطيره كما تخفض مقدار المواد الدسمه<ثلاثى
الغسريد>والكوليسترول المفيد فى الدم.

السمك والسرطان:
دلت أبحاث أجريت فى جامعه روتجرز الأمريكيه على الحيوانات المخبريه
على أن السمك وزيوته يقللان من الاصابه بسراطان الثدى والبنكرياس
والرئه,والبروستاتا والكولون.

ويجوز أن تكون هذه الخاصيه ناشئه عن تسببها فى تخفيضانتاج
مواد<بروستاغلاندين> شبه الهرمونيه فى الدم, وهى المواد التى ربما تزيد من
قوه السرطان.

السمك والتهاب
المفاصل:

تفيد الدراسه أن مرضى
التهاب المفاصل الذين أعطوا كبسولات من زيت السمك يعادل محتواها مقدار ما تحويه
وجبه عشاء من سمك السلمون أو علبه سردين يوميا ولمده أربعه عشر أسبوعا,قد خفت
آلامهم وزاد نشاطهم.وقد استمرت هذه الفوائد مده شهر كامل بعد انقاطاعهم عن تناول
تلك الكبسولات.

السمك وصداع
الشقيقه<النصفى>:

ولقد
ثبت بنتيجه احدى الدراسات أن آلام الصداع النصفى قل توترها وخفت حدتها فى حوالى
أكثر من نصف المرضى الذين أعطوا كبسولات زيت السمك لمده ستة
أسابيع.

السمك
والدماغ:

السمك غذاء الدماغ,
لمايحتوى عليه من نسب عاليه من البروتين ,حيث يمكن أن يرفع مستويات الباثات العصبيه
فى الدماغ مما يزيد فى تمتع الانسان باليقظه الذهنيه.

وكميه السمك اللازمه لذلك هى:
وجبه واحده من السمك أو وجبتان أسبوعيا مشويا كان أو
مقليا ,فانها تؤدى الى اليقظه الذهنيه,وتمنع الاصابه بنوبات
قلبيه.

وان تناول 84جراما
أو112جراما من السمك ينشط مواد الدماغ الكيميائيه.

تنبيه:
من الأفضل أن يحصل الانسان على حاجته من أوميجا.3من لحم السمك لا من
كبسولات زيت السمك,وخاصه المصابين بالسكرى,لأن كبسولات زيت السمك يمكن أن تساعد على
تفاقم حاله السكرى.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمك غذاء ودواء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  بسطيلة السمك
» تندوري السمك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ميدان التحرير :: المنتدي الطبي :: طب الاعشاب والطب البديل-
انتقل الى:  
حقوق منتديات ميدان التحرير