ميدان التحرير
اهلا وسهلا بيك فى منتدي الميدان الترفيهية والثقافية
وفى انتظارك عضوا فعالا معانا
ميدان التحرير
اهلا وسهلا بيك فى منتدي الميدان الترفيهية والثقافية
وفى انتظارك عضوا فعالا معانا
ميدان التحرير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ميدان التحرير


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اداره المنتدي ترحب بكم
أصبحنا و أصبح الملك لله..لا شريك له..لا إله إلا هو و إليه النشور- اللهم ما أصبح بى من نعمه أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد و لك الشكر
أصبحنا على فطره الإسلام و كلمه الإخلاص و على دين نبيننا محمد صلى الله عليه وسلم.. و على مله إبراهيم حنيفا و ما كان من المشركين
اللهم إنى أصبحت منك فى نعمه و عافيه و ستر..فأتمم نعمتك على و عافيتك و سترك فى الدنيا و الأخره
رضيت بالله ربا ، و بالإسلام دينا ، و بمحمد صلى الله عليه و سلم نبيا و رسولا سبحان الله و بحمده عدد خلقه ، و رضا نفسه ، و زنه عرشه ، و مداد كلمته بسم الله الذى لا يضر معه إسمه شيئ فى الأرض و لا فى السماء و هو السميع العليم
المواضيع الأخيرة
» : هدايا العيد
صباح الخير عائلتي .. Icon_minitimeالسبت 10 ديسمبر - 20:14 من طرف loaa

» كلمة السر
صباح الخير عائلتي .. Icon_minitimeالسبت 10 ديسمبر - 12:17 من طرف loaa

» حدوته الولد الشقى
صباح الخير عائلتي .. Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 23:18 من طرف loaa

» كيف كان ينام أهل الكهف؟
صباح الخير عائلتي .. Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 20:26 من طرف بنت مصر

»  أوجاع كانون
صباح الخير عائلتي .. Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 19:27 من طرف بنت مصر

» ما فائدة قراءة القران؟
صباح الخير عائلتي .. Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 19:24 من طرف بنت مصر

» من واقع الحياة
صباح الخير عائلتي .. Icon_minitimeالجمعة 9 ديسمبر - 19:14 من طرف بنت مصر

» فطيرة التفاح الامريكية التقليدية الأصلية الحصرية من مطبخى بالصور
صباح الخير عائلتي .. Icon_minitimeالإثنين 5 ديسمبر - 20:19 من طرف بنت مصر

» الدوناتس الرائعة من مطبخ الشيف لطيفة
صباح الخير عائلتي .. Icon_minitimeالإثنين 5 ديسمبر - 19:39 من طرف بنت مصر

المواضيع الأكثر نشاطاً
ان شاء الله هطرح موضوع متكامل عن الاطفال واتمنى ان ينال اعجابكم
موسوعـ؛ـه مشاكـ؛ـل الأطفـ؛ـال مـ؛ـع الأسبـ؛ـاب والحلـ؛ـول
ماما هتتجوز ..اعمل ايه؟؟
برنامج لحفط حقوق على الفيديو Aoao Video Watermark Pro أحداث إصدار
صور أطفال متحركة
فواكه غير معروفة
اسطورة الفينيكس ( العنقاء ) ..
أسرار برنامج الوورد
سيارة عراقية تعمل بالطاقة الشمسية
اسباب التعب
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ايمان
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
شيرين
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
اميرة بطبعي
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
بنت مصر
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
butterfly effect
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
صلاح
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
شهد
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
nemo
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
KiNg SaMeH
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
يوسف
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ايمان
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
شيرين
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
اميرة بطبعي
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
butterfly effect
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
بنت مصر
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
صلاح
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
KiNg SaMeH
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
شهد
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
nemo
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
thebast
صباح الخير عائلتي .. Vote_lcapصباح الخير عائلتي .. Voting_barصباح الخير عائلتي .. Vote_rcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 28 بتاريخ الجمعة 10 مايو - 9:20
سحابة الكلمات الدلالية

 

 صباح الخير عائلتي ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة بطبعي
عضو ذهبي
عضو ذهبي



صباح الخير عائلتي .. Ota2010
عدد المساهمات : 200
تاريخ التسجيل : 25/07/2011

صباح الخير عائلتي .. Empty
مُساهمةموضوع: صباح الخير عائلتي ..   صباح الخير عائلتي .. Icon_minitimeالثلاثاء 26 يوليو - 18:12


صباح الخير عائلتي ..



صباح الخير عائلتي .. Cold-child-and-mother50012


اليوم سأطرق موضوعا يخص امومتك وصحتك ايضا النفسيه بل هي جملة مواضيع صغيره تشغلك ولا تشغلك في
ان واحد ولكنها تؤثر بشكل مباشر على صحتك النفسيه وتقديرك لذاتك..
كما انها تشغل دورا مهما في ضبط مزاجك اثر ضبط توازنك العاطفي الصحي
بعض الاشياء المتناثره هنا وهناك والتي لا تعتقيدين انها مهمه
وان اهمالها هو السبب في ما تعانينه من وقت واخر
من قلق ,اكتئاب بانواعه , سوء مزاج واحيانا صداع ...

الموضوع الاول
طفلك ( الطالب المدرسي )


قد تستغربين اذا اخبرتك ان استيقاظك المبكر مع استيقاظ ابناؤك الطلاب للاستعداد ليوم دراسي حافل وكذلك حثهم
على صلاة الفجر وتناول طعام الافطار معهم وتقبيلهم قبل الخروج للمدرسه
ان هذا الاجراء كفيل بعلاج الاكتئاب او القلق الذي قد يصيب المرأه بنسبه تتراوح من 35% الى 77% ..........
أي انها نسبة تتجاوز في بعض المرات مفعول أي دواء قوي وفعال .
ومن الناحية العلمية فإن الدماغ الذي يشكل المدير لكل العمليات الحيويه في الجسد وعبر الاعصاب يعمل على تنظيم
خلطة كيميائية خاصة تسري عبر الجسد فتعالج الكثير من الاعطاب الجسديه والنفسيه ...
في هذه الصباح اذ يخرج بعض الاطفال الى الطرقات لانتظار الحافلات و الام غارقة في النوم ...
اما الخادمه التي ربما تقف معه في انتظار الحافله فهي غالبا لاتهتم سوى بركوبه الحافله في اسرع وقت لتعود هي
الاخرى للنوم لحين استيقاظ المدام ..

ففي الصباحآت البآكره تستيقظ بعض الامهات بطريقة تثير الصحة بالفعل ..
ان كل واحده منهن لديها اسلوب خاص في احياء صباحاتها الجميله بصحبة ابناءها السعداء الحظ بها ..
فهناك من تستيقظ اولا لتدير التلفاز على قناة المجد للقران الكريم او المذياع على موجة القران الكريم ثم تذهب لتعد
افطار غني ..
واكواب الحليب بالشكولاته الدافئه ثم تعود لتشرف على استيقاظ اطفالها وتحرص على ادائهم للصلاة ثم تناولهم

طعام الافطار ...

وهكذا تبدأ يومها ...
تغذي على ماهو طبيعي واتركي المعلبات ..


الموضوع الثاني
القران الكريم في الصباح امر آخر انه موضوع خاااص
الطفل الذي يستيقظ صباحا على صوت القران الكريم يشعر بالصحه
والاستقرار النفسي الخالص انه يشعر بالانتماء لاشياء كثيره مهمه اولها دينه ....
... تصاب الكثير من الامهات غير العاملات ببعض الكسل الصباحي الناتج عن اكتئاب
ربما .... او شعور بالاحباط ..
لكن الام التي تدرك ان اهم واجمل وظيفه على الاطلاق هي الامومه
تفعل الكثير من الاعمال المهمه في تاريخ البشريه جمعاء حينما تعد اولئك الابناء ...
فيما تجد الام العامله نفسها منهكه غير قادرة على الاستيقاظ قبل موعدها بساعه واحده لاجل ابنائها
انها تكتفي بالاستيقاظ عند موعد العمل لتهرول اليه بلا ادنى تفكير فيمن حولها كالمغيبه فاقدة الوعي
اكاد اشعر بالمك لكن لا تنخدعي بالضغوط فما اتحدث عنه من الصباحات الصحيه
تناسبك دون ادنى شك .. بقليل من
الشجاعة والثقة بالنفس ستصنعين الفرق بكل تأكيد بعون الله ومعيته ..


الموضوع الثالث
تلك نصيحتي لك تناولي وجبه من الحب العائلي والتآلف الصحي مع الابناء
بدلا من الاعتماد على ما يهبك اياه مظهرك الانيق في العمل
من مشاعر زاائفه لا تسمن ولا تغني من جوع .. بدلا من الساعة
التي تقفين فيها امام المرآة لوضع زينة وجهك
اكتفي بالقليل منه وانصرفي بالوقت المتبقي لترشفي
الحب الصادق الطاهر من طفلك الصغير
الذي يعلق على وجودك في حياته كل الامال كل الاحلام وسائر ما يملك من مشاعر
هذا الطفل الصغير جعل الله بين حنانيه رحمة عظيمه لك اقتربي منه كل صباح
ضميه سيغذيك بالكثير من المشاعر التي تبحثين عنها قبل ان تغذيه
لتعيد لك توازنك العاطفي الذي اختل اثر مشاهد الحياة ومواقفها والتي لا يمكن ان تجديها في عملك الناجح
ولن تجديها بالتأكيد في اطراء زميلنك على حذائك الجديد
ولن تجديها ابدا في تقرير مديرك عن تفانيك في العمل
كل هذه الاشياء ليست سوى كماليات
تحقق بعض الرفاهية الحسية لكنها لا تغذيك بما يكفي من حب انت
بحاجة اليه كمشاعر طفل يحبك بصدق لا لشيء سوى انك امه ....

ركزي في الامور الصغيرة في حياتك ففيها قد يكمن علاجك


آتمنى تعم الفائده للجميع ..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صباح الخير عائلتي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طرق الخير كتير تعالوا نشوف الرسول قال ايه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ميدان التحرير :: حواء على الطريق :: الطفل والاسرة والمجتمع-
انتقل الى:  
حقوق منتديات ميدان التحرير